ירחון פלא-נט הוא שרות נוסף שניתן לחברי פלא-נט בכדי להעביר לכמה שיותר אנשים את יתרונות המוצרים והעסקים שלהם.
רוצה גם לפרסם את המוצרים והשירותים שלך בירחון?
היכנס לקישור, וקבל את כל ההנחיות למשלוח החומרים

קוראים יקרים,

 חוזרים לשיגרה. מביאים לכם מאמרים מתאימים, לדוגמא:

תכנון ממ"ד

– האם סבל הוא מילה נרדפת לכאב?

טעויות של יבואנים

– מדריך – חמישה צעדים להתגבר על פחד מטכנולוגיה.

ועוד הרבה…..

חשוב לי להדגיש: 

תוכלו להוריד מידית ובחינם, כל אחת מהמתנות שמופיעות בירחון – מתנה אחת, חלק מהן, או אפילו את כולן – אתם בוחרים.

ברגע שאתם מורידים מתנה מסוימת – הפרטים שלכם עוברים, אך ורק לאיש המקצוע שמעניק את אותה המתנה!  

תמונה שולה

שולה שדה מנכ"ל ומייסדת פלא-נט

מיזם משנה חיים יוצא לעולם

מוצרים עם שיפור אלפי מונים מהמוצרים הקיימים היום בשוק. נתמכים  ע"י בינה מלאכותית.

כל מה שאנחנו צריכים פרטי או עסקי במדיה פרסום שיווק וניהול.
הזדמנות יוצאת דופן שתחלוק עמנו רווחים עתידיים.
החברה עובדת עבורנו כך שיש אפשרות להיות פאסיבי או אקטיבי
ולהינות מכל הכלים בתשלום חד פעמי לכל החיים – מהכיס הפרטי.

בואו להיות מייסדים
או
בקרוב תהיו רק
לקוחות

O – Connect

  • פלטפורמת ועידות אודיו ווידאו.

  • ווידאו ואודיו HD לאירועים וירטואלים והיברידיים-

  • לוח מחוונים לניהול ולמעקב אחר השימוש

  • העלאה בלחיצה אחת, צפייה לפי דרישה והקלטה ו/או צילום מסך

  • מאפשר עבודת צוות בזמן אמת, שיתוף שני מסכים במקביל, והפיכת דיבור לטקסט עם ממשק API

  • אימוג'י צ'אט אינטואיטיבי שנותן גרסאות מצוירות של מחשבות המשתמש

  • תרגום אוטומטי של שפות לדוברים לפי בחירה, תומך ב 54 שפות.

כלים מובנים הכוללים קישור ישיר ליוטיוב, קישורים משולבים לכתובות URL חיצוניות, צ'אט אימוג'י אטרקטיבי, תזמון אירועים, שליחת הזמנה במייל.

לפרטים נוספים: שולה שדה 054-522-3838

להצטרפות

https://trimurl.co/Shula

תמונת סטודיו
logo

אופירה בכר שפיגל המרכז הארצי למיגון בתי מגורים 

תכנון ממ"ד

תוך כדי החגים הגיע אלי לקוח שרצה לבנות ממ"ד בקומה השניה בבנין בן 6 קומות על עמודים

כאמור ממ"ד אני בונה מתחת לפני הקרקע כי צריך לצקת בטון. חדר ממ"ד עשוי מבטון וברזלים.

תכנון ממ"ד

תוך כדי החגים הגיע אלי לקוח שרצה לבנות ממ"ד בקומה השניה בבנין בן 6 קומות על עמודים

כאמור ממ"ד אני בונה מתחת לפני הקרקע כי צריך לצקת בטון. חדר ממ"ד עשוי מבטון וברזלים.

היסודות של הממ"ד בונים  אותם 2 קירות בצדדים ועולים איתם לגובה לא עמודים אלא קירות ולכן כל קומה מייקרת את  הבניה על 2 קירות הממ"ד , שני הקירות הללו הם 70% מהבניה של הממ"ד.

כאשר אנחנו רוצים לבנות ממ"ד השאלה הראשונה שהלקוח שואל מה העלות ?ואני אומרת ממה מורכבת הצעת מחיר?

פרוייקט בנית ממ"ד מורכב מתכנון, ביצוע ופיקוח .

תפקידו של מנהל פרוייקט הוא לחבר את הדיירים ליועצים כלומר: על מנת לבנות ממ"ד אנו צריכים: אדריכל, מודד, קונסטרוקטור, יועץ קרקע ומפקח בניה וקבלן.

תפקידו של מנהל הפרוייקט הוא לנצח על התזמורת הזאת, מצד אחד לעשות הערכות מחיר של היועצים ולבחור קבלן שיעבוד נכון על הפרוייקט. ולעבוד באוזן קשובה לדיירים.

אחד הדברים החשובים בתוספת של החדר ממ"ד חובה לקחת עורך דין דיירים, לקבלן יש עו"ד משלו אבל הדיירים צריכים להגן על עצמם, חוק המכר מחייב לקחת עו"ד להגדלת ערך הנכס.

שוויו של הבית או הדירה לאחר הבניה  עולה בהתאם לאזור המגורים.

חשוב להתייחס לממ"ד כתוספת בניה ולקחת לעבודה קבלן רשום ולבדוק אותו

אופירה בכר 050-5548629

עמי החמוד

עמי (החמוד) – יועץ עסקי

מנותני שירות למחוללי מפנה בעולם העסקים – מפתח הלב

הקרן לקידום עסקים בישראל בחסות יהדות שיקגו (ע"ר) רואה את הצורך והפוטנציאל שבחברה העסקית הישראלית ליצור הזדמנויות ולחולל מפנה בעסקים בישראל.

לשם כך לקחה על עצמה הקרן מימון שעות ייעוץ לעסקים תוך כדי הכשרת יועצים קיימים וחדשים ומתן כלים שיאפשרו את יצירת המפנה וכן מענק מלגה לכל מסיימי תוכנית ההכשרה ליועצים.

מנותני שירות למחוללי מפנה בעולם העסקים – מפתח הלב

הקרן לקידום עסקים בישראל בחסות יהדות שיקגו (ע"ר) רואה את הצורך והפוטנציאל שבחברה העסקית הישראלית ליצור הזדמנויות ולחולל מפנה בעסקים בישראל.

לשם כך לקחה על עצמה הקרן מימון שעות ייעוץ לעסקים תוך כדי הכשרת יועצים קיימים וחדשים ומתן כלים שיאפשרו את יצירת המפנה וכן מענק מלגה לכל מסיימי תוכנית ההכשרה ליועצים.

בנוסף פועלת הקרן  ליצירה וקידום מוקד פעילות מיוחד בקרב עמותות שזקוקות לכלים עסקיים לקידום מטרתם החברתית על ידי מימון שעות ייעוץ לעמותות.

יחד עם זאת, מממנת הקרן, הכנת טפסים והגשתם לקרן בערבות המדינה לעסקים ועמותות, וליווי מלא של יועץ ללא עלות.

הקרן משתפת פעולה עם גופי ייעוץ שעברו את בקרת האיכות שלה כמו "המרכז להכשרת היועצים לעסקים בישראל" ומעודדת את משתתפי ההכשרות לפגוש ולהכיר את השיטה הייחודית שיש ביכולתה לחולל את המפנה בעסקים הנקראת:

אינטליגנציה גנרית בעסקים Generic Business Intelligence

שלכם

עמי 0523988558

ישראל עובדיה מטפל זוגי אינטגרלי 

חיפוש בן הזוג המתאים….

ליוויתי אותה בחיפושיה אחרי זוגיות. ה זוגיות. היא הייתה מאוד מתוסכלת. מה היא לא עשתה כדי להגשים את השאיפה הזו לזוגיות. היא הייתה רשומה באתרים. יצאה לדייטים. בילתה במסיבות, אבל תמיד, בסוף היום, נשארה עם מפח נפש. שום דבר לא היה חסר לה- היא נראתה מצויין, חכמה, פירנסה יפה את עצמה ושכרה דירה קטנה באזור תל אביב.

חיפוש בן הזוג המתאים….

ליוויתי אותה בחיפושיה אחרי זוגיות. ה זוגיות. היא הייתה מאוד מתוסכלת. מה היא לא עשתה כדי להגשים את השאיפה הזו לזוגיות. היא הייתה רשומה באתרים. יצאה לדייטים. בילתה במסיבות, אבל תמיד, בסוף היום, נשארה עם מפח נפש. שום דבר לא היה חסר לה- היא נראתה מצויין, חכמה, פירנסה יפה את עצמה ושכרה דירה קטנה באזור תל אביב.

באחת הפעמים היא באה אלי עם דמעות בעיניים :"למה זה קורה לי?…" היא הרגישה כמו מגנט שמושך אליו את כל "הבררה", כדבריה. כבר עברה את גיל 40, רוצה להתחתן, רוצה משפחה. לפעמים צריך להגיע לנקודת משבר כדי להעיז להסתכל לאמת בעיניים. להבין שזה לא סתם קורה לך.

אז עצרנו רגע והתבוננו באמת- בחוויה הפנימית שלה. ההרגשה שלה הייתה של דחיפות ושל לחץ. התחושה הפיזית הייתה של כיווץ, בכתפיים, בחזה ובבטן, והיה מעט מקום לנשימה להיכנס. "זה מלהיב אותך למצוא בן זוג? את נהנית מהחיפוש?" לא, עכשיו כשהיא מתבוננת על זה, היא קולטת: היא לא נהנית בכלל.

בפגישות הבאות יכולנו להיכנס יותר לעומק: מה קורה כשהיא מדמיינת שהיא בזוגיות. היא ראתה אותה ואת בן הזוג יחד, בבית שלה. הם היו שווים בגודלם, זה מול זה… עד שבן הזוג החל לגדול, ולהתנפח, ולאט לאט למלא את כל הבית. היא חשה מחנק ובהלה, ושמחה מאוד לעצור את הדמיון. זה היה כמו להתעורר מסיוט.

בפגישה הבאה היא הודיעה לי "אני לא רוצה זוגיות". אחרי שנים של עבודה אובססיבית בחיפוש בן הזוג המתאים, פתאום האמירה "אני לא רוצה בן זוג". ההרגשה שלה הייתה של הקלה ושל שחרור. "אני לא רוצה שמישהו אחר ימלא את כל החלל ולא יהיה לי אוויר לנשום". עכשיו הבטן רפויה, האוויר נכנס. "יש לי מקום עכשיו" אמרה וחייכה. היא ידעה שאני לא שופט אותה ושהיא לא צריכה לרצות אותי, והמרחב הזה אפשר לה להפסיק לשפוט את עצמה.

"מה עכשיו?" שאלה. "עכשיו תצאי לחופש!". הצעתי לה להניח לחיפוש בשבוע הבא, וכשכל פעם שמגיע האוטומט שדוחף אותה לחפש בן זוג, היא תזהה אותו דרך אי הנוחות שבגוף- הנשימה שנעצרת, הכיווץ, הבהילות. וכך היה. והשבוע התארך לשבועיים. היא דיווחה לי: "אני כבר לא עובדת בלמצוא את החתן המתאים, האבא של הילדים שלי". זמן קצר אחר כך, היא כבר למדה להנות בחברת גברים, בלי צורך להשיג משהו.

התהליך שלנו הגיע לסיומו, כשמידי פעם היא שיתפה אותי בקורותיה. לאחר כחצי שנה היא התקשרה אלי: "הוא שונה מכל מה שהכרתי. הוא שותף אמיתי". היא דיברה על חתונה. ואכן, לאחר כמה שבועות קיבלתי הזמנה לחתונה.

ישראל עובדיה- מטפל זוגי אינטגרלי

הדרך לאהבה- תקשורת זוגית רב מימדית         

ישראל עובדיה, MD, בעל רקע טיפולי של 25 שנה.

מעניק תהליכים לזוגות המעוניינים לשפר את איכות הזוגיות שלהם

ולמעוניינים ביצירת זוגיות תואמת ומיטיבה להם/ן.

מבצע עד סוף אוקטובר: פגישה ראשונה במחיר 250 ₪ במקום 350 ₪.

פייסבוק: https://www.facebook.com/yisrael.ovadia

טלפון: 0522388423

אתי כהן ליוטיוב
raz 02

אתי כהן מנחת הורים לגיל הרך

שעון חורף: איך מתמודדים ען השינוי – ממליצה לשמור. 

מתי צריך להזיז את השעון?

מעבר לשעון החורף  יקרה בין שבת לראשון מזיזים את השעון שעה אחת אחורה,

בלילה של שבת ה30 באוקטובר לפנות בוקר של ה 31 באוקטובר, יזוז השעון מהשעה 2:00 לשעה 1:00 ויחל שעון חורף נכון. אנחנו מרוויחים שעת שינה ,האם הילד שלנו יודע את זה?

שעון חורף: איך מתמודדים ען השינוי – ממליצה לשמור. 

מתי צריך להזיז את השעון?

מעבר לשעון החורף  יקרה בין שבת לראשון מזיזים את השעון שעה אחת אחורה,

בלילה של שבת ה30 באוקטובר לפנות בוקר של ה 31 באוקטובר, יזוז השעון מהשעה 2:00 לשעה 1:00 ויחל שעון חורף נכון. אנחנו מרוויחים שעת שינה ,האם הילד שלנו יודע את זה?

לאחר תזוזת השעון, יחשיך מוקדם מהרגיל ולכן הורמון השינה ״מלוטונין״ שמופרש בזמן חושך יופרש מוקדם יותר .

איך זה ייראה?

ילדים שהלכו לישון בשעה 19:30, לאחר השינוי, בשעון חורף, יראו סימני עייפות בשעה מוקדמת יותר.
וילדים שרגילים לקום בשעות הבוקר המוקדמות יקומו באותו הזמן ולפי השעון זה יהיה שעה מוקדם יותר.

איך נעבור את זה בשלום?

  * היום מתקצר, קמים אחרי זריחת השמש אך החשכה מגיע מוקדם יותר,
    קחו בחשבון ששעת השכבה וסימני העייפות שילדכם יהיו בשעות מוקדמות יותר לרגיל.

 *  שימו לב לסימני העייפות של הילד שלכם, לא חשובה השעה בשעון,

      הגוף שלהם יודע הכי טוב ולמה הוא זקוק.
       אם נפספס את סימני העייפות כי "השעה לא מתאימה",
      הגוף מפרש  אדרנלין המקשה על השינה.

      #זיהוי סימני עייפות מוקדמים- ראש זז מצד לצד, בהייה, עיניים  מבריקות, גבות ורדרדות, הנחת ראש, ממולל בד/בגד, ידיים באזור  הראש והפנים כמו שפשוף עיניים.
     

* השכבה בהדרגה- מומלץ לחזור לשעת ההשכבה המקורית.

      כלומר, אם עד עכשיו הילדים היו הולכים לישון בשעה 19:00 אז לאחר

      תזוזת השעון (18:00) תתחילו לאחר כל יומיים שלושה את שעת

    ההשכבה בעשר דקות/רבע שעה עד שתחזרו לשעת ההשכבה המקורית

      19:00.

      למה חשובה ההדרגתיות? הגוף זקוק להסתגלות. שינוי חד עלול להביא

      להרדמה מתסכלת וארוכה.

* כבר ממחר חשפו את הילדים בבוקר לקרני השמש המאירות למשך 10 דקות, אלה

     יוצרות איזון הורמונלי, מכוונות את הגוף לפי השמש ולא לפי השעה.
     יתן חיזוק להתמודדות עם לשינוי החדש ומעשירות את הגוף בויטמין D..

אם תגיעו מוכנים לשינוי … יהיה לכם ולילדים קל יותר לעבור אותו .

זכרו ששינוי לוקח זמן-תנו להם את הזמן הדרוש להסתגל.

אם יש לכם שאלות- אני כאן!

 

באהבה 💕

אתי – ליווי בהקשבה למשפחה מעצימה- שלובים

מוזמנים להצטרף לקבוצה בפייס בוק
https://www.facebook.com/groups/1789156791201719

עדויות

דויד נוי אלעזר

היה לי העונג לקבל הדרכה רוחנית טלפונית מישראל רז .
הוא עזר לי מאוד לנתב את האנרגיה בתקופת המיזם (האדסטארט) ובזכותו הרמתי את הראש וסיימתי בהצלחה,
כולל אפליקציה בחנות.
האופטימיות שלו מתבססת על תקשורת אמיתית ועמוקה (מרחוק) ולכן ההשפעה שלו מדהימה…. ממליץ בחום רב !!

אריאלה לבבי

נומרולוג בחסד עליון מנתח גם התאריך העברי
מדוייק יסודי
גם מטפל בהיורגונומי
ומתקשר
מאוד מיוחד
יהיה וחברי
מאוד התרשמתי

אופירה בכר

שראל הנמורולוג משיכמו ומעלה
יודע את עבודתו על בוריה
מדייק בעבודתו ואינו
יודע לנתח את האדם
מבחינת תכונותיו באופן שאינו מתבלבל
ואינו טועה בכלל
וכל זאת שאינו רואה את האדם באופן וזואלי עובד רק לפי אינטואיציות בטן
ישראל איש נדיר בתכונותיו ויש הרבה ללמד ממנו למרות שאינו רואה אותנו כלל
כל הכבוד לך איש יקר

תמונה טובה מפייסבוק
תמונה טובה זינגר להוספה

טובה גיטי זינגר, מציירת

האם סבל היא מילה נרדפת לכאב?

כאב , לא חייב להיות מלווה בסבל.

הפגיעה הראשונית היא הכאב הבלתי נמנע שהחיים מזמנים לנו

מחלה קשה, משבר משפחתי, פיטורים, פציעה, אובדן.

התגובה שלנו לאירוע שגרם את הכאב, היא זו שגורמת את הסבל.

האם סבל היא מילה נרדפת לכאב?

כאב , לא חייב להיות מלווה בסבל.

הפגיעה הראשונית היא הכאב הבלתי נמנע שהחיים מזמנים לנו

מחלה קשה, משבר משפחתי, פיטורים, פציעה, אובדן.

התגובה שלנו לאירוע שגרם את הכאב, היא זו שגורמת את הסבל.

הקול הזה בתוך הראש שלנו, הביקורת העצמית הטורדנית,  

גורמת לנו לחשוב ולהאמין,  שיכולנו למנוע את מה שקרה,                                                                                          שלא התאמצנו מספיק,  או שלא השקענו מספיק,                                                    אם רק היינו עושים כך או אחרת זה לא היה קורה, וכדומה.

 הקול הזה הוא   "וירוס אישיותי"  רעיל ואלים.                                                                                     המחלחל עמוק אל תוך נפשנו, ומשאיר אותה פצועה.

מצב זה מקשה מאוד על היכולת להתמודד עם שגרת החיים.

שימוש בביקורת עצמית שלילית בהתמדה ובכפייתיות,                             הוא סוג של הלקאה עצמית,  שהיא קשה יותר מהלקאה פיזית.                     מה שמביא לרמות סטרס מאוד גבוהות, לירידה חדה בביטחון העצמי, ובדימוי העצמי. ותורמת להופעת דיכאון, חרדה,                                          ועלולה להוביל לאובדנות.  התפתחות מחלות רבות כמו סכרת,                        יתר לחץ דם ועוד

 

  ככל שאנחנו מתנגדים לקיומו של אירוע שאנו חווים,                                      כך רמת הסבל עולה.                                                        

התחושה שהמציאות בגדה בציפיותינו,  מציפה בנו רגשות רבים:

* תלונות

* אצבעות מאשימות,

* הלקאות עצמיות

* ניתוח יתר.

 *חיפוש  אחר הסחות  דעת זמינות,                                                           כמו זפזופ בטלוויזיה , מקרר פתוח ועוד.                                                             אלה אינם מספקים לנו נחמה אמתית,  ומחמירים את המצב.                                                          

ככל שההתנגדות גדולה יותר כך הסבל עוצמתי יותר. 

 

חשוב להשאיר מקום לכלל מנעד הרגשות ולכבד אותם.

דרך זו מובילה לחיים מאושרים.

 

אציג בפניכם מספר כלים המאפשרים להיחלץ ממעגל הסבל:

  1. חמלה עצמית – חמלה עצמית מזהה את הכאב, מכילה אותו ונותנת לו ביטוי.                                                                                                   חשוב לזכור להשתמש בה כאשר מתחילה "לנקר" במוחנו הביקורת העצמית.

חשוב לציין שחמלה אינה רחמים עצמיים.                                        

חמלה עצמית היא חוזקה, 

רחמים עצמיים גורמים לתחושת קורבנות, ומהווים חולשה.

  1. אדיבות עצמית – "היה החבר הטוב ביותר של עצמך".

  2. אנושיות משותפת–  "כולנו באותה הסירה".

חשוב לזכור שכאבים וכישלונות, אינם נחלת הפרט, הם חלק אינטגרלי מהחיים של כולם.                                                       

  1. נוכחות התבוננות וקשיבות, למה שאנו חווים ולרגשות שמלווים את האירוע, ללא שיפוטיות.                                                                                                                                                                       הבודהה הציע זאת  לפני אלפי שנים, והיום זה מגובה במחקרים.  

 

 

                הכאב אינו בשליטתנו הסבל כן.                             

                                                    

  טובה זינגר                      052-468-7134                                       

 

IMG-20191222-WA0009
יוסי אבנר

יוסף אבנר “אבנר סחר” יבוא מוצרי "סטיל שילד" פלא טכנולוגי מארה"ב טכנולוגיה ייחודית ומתקדמת במוצרי שימון.

על מוצרי הדלק לסוגיו לעמוד בתקנים

 בנזין תקן ישראלי 90 חלק 2.

סולר תקן ישראלי 107.

אחד מבדיקות התקן הוא, מבחן קורוזיית פס נחושת. Copper strip corrosion test

מפרט זה מגדיר את תוקפנות מוצרי הדלק כלפי החומרים של חלקי המנוע ומערכת הדלק.

על מוצרי הדלק לסוגיו לעמוד בתקנים

בנזין תקן ישראלי 90 חלק 2.

סולר תקן ישראלי 107.

אחד מבדיקות התקן הוא, מבחן קורוזיית פס נחושת. Copper strip corrosion test

מפרט זה מגדיר את תוקפנות מוצרי הדלק כלפי החומרים של חלקי המנוע ומערכת הדלק.

הדלק לסוגיו מכיל דטרגנט לניקיון המערכת ברמה המקסימלית המתאפשרת,  ללא פגיעה בחלקי המנוע הפנימיים.

היות ומוצרי הדלק הם ברירת מחדל לשימוש באנרגיה עקב זמינותם בטבע  והמנועים בנויים ממתכות שגם הן זמינות, נוצר מצב של בלאי מואץ משימוש במוצרי הדלק.

נוסיף על כך את אופי השימוש של צורת הנסיעה בכלי הרכב, נסיעות קצרות, נסיעות בעומסי תנועה, דילול שמן המנוע בשיירי דלק, היווצרות מזהמים של שעווה ופיח, שימוש בעומסים של משקל טמפרטורה, אבק ועוד, נקבל בלאי שחיקה מואץ המקצר את חלקי המנוע ואת חייו ביחד עם צריכת אנרגיה גבוהה וזיהום אוויר מוגבר.

תוצאות השימוש  במוצרי הדלק דורשות מידי פעם לנקות את מערכת הדלק וחלקי המנוע הפנימיים, חומרים בעלי דטרגנטיות מוגברת קיימים בשוק,  המלצות השימוש בהם, פעם בכל מרווח תקופה ארוך שכן עקב הניקוי בדטרגנט אגרסיבי יותר, מטבע הדברים תגבר באותו הזמן שחיקת המנועים ועלולה להיווצר אקטיבציה של פני השטח של החומרים, המתכות במיוחד של מערכת הדלק וחלקי המנוע הפנימיים, דבר שמגביר את ספיחת המזהמים למנוע מכאן ואילך.

חברת "סטיל שילד" מייצרת את "פיואל שילד"  "FUEL SHIELD" מוצר לשימוש בדלק העושה שימוש בטכנולוגיה שונה וייחודית המנצלת את התכונה הטבעית של המתכות "אלקטרושליליות"  כאשר מתרחש יינון ופני שטח המתכות מאופס, מתבטלת האפשרות של ספיחת מזהמים מכול סוג לפני שטח המתכות, כך שהתוצאה המתקבלת היא ניקיון מוחלט של תוך המנוע ומערכת הדלק, בנוסף על שיפור השריפה, ללא דטרגנטים תוקפניים  עמידה במבחן קורוזיית פס נחושת בתוצאה של 1a,ניטרלי לגמרי.  גולת הכותרת הפחתת החיכוך והשחיקה למינימום במקומות הנשחקים ביותר במנועים משם מתחיל בלאי המנועים,  הפחתת הפסדי חיכוך תורמים בנוסף להפחתה בצריכת הדלק, כך שהעושים שימוש במוצרים נותרים מייד עם חיסכון כלכלי מעבר לעלות המוצרים.

יוסי אבנר 054-5400684

אריאלה וולף
לוגו אריאלה

עו"ד אריאלה וולף – ייעוץ תכנון פיננסי, ייעוץ פיתוח עסקי, ייעוץ משפטי

רוב האנשים מפחדים משינויים

במוקדם או במאוחר אנו נתקלים בשינויים בחיים שלנו.

רוב האנשים מפחדים משינויים.

הפחדים האלו, האי וודאות משתיקה את רוב בני האדם.

לעבור מקום עבודה או מקום מגורים, לעשות שינוי בקריירה או בזוגיות – אלו הם שינויים מאוד מלחיצים.

קשה לנו לקבל את ההחלטה. לכן רוב האנשים מעדיפים לחכות לתקופה טובה/מתאימה יותר, כאשר הם יותר יציבים, יהיה יותר זמן, יותר משאבים, ועוד סיבות רבות אחרות שמונעות מרובנו להתקדם ולעשות שינוי.

רוב האנשים מפחדים משינויים

במוקדם או במאוחר אנו נתקלים בשינויים בחיים שלנו.

רוב האנשים מפחדים משינויים.

הפחדים האלו, האי וודאות משתיקה את רוב בני האדם.

לעבור מקום עבודה או מקום מגורים, לעשות שינוי בקריירה או בזוגיות – אלו הם שינויים מאוד מלחיצים.

קשה לנו לקבל את ההחלטה. לכן רוב האנשים מעדיפים לחכות לתקופה טובה/מתאימה יותר, כאשר הם יותר יציבים, יהיה יותר זמן, יותר משאבים, ועוד סיבות רבות אחרות שמונעות מרובנו להתקדם ולעשות שינוי.

 

רבים מעדיפים את המצב הלא מושלם ואפילו מוכנים לסבול רק משום שהם מפחדים מעצם תהליך השינוי.

 

על מנת להתחיל את השינוי חשוב בתחילה להבין את הסיטואציה בה נמצאים: מה מציק לנו, איך אנחנו מרגישים רוב הזמן, איך המצב הזה משפיע על חיי היום יום שלנו.

לאחר מכן פשוט להתחיל לפעול, גם בצעדים קטנים, לפעול למרות כל הפחדים ולפתוח דלתות לחיים חדשים.

 

הנה כמה טיפים אשר יסייעו לכם בתהליך השינוי:

1. קודם כל תבינו מהן הסיבות אשר גורמות לכם לרצות לשנות משהו, מה מפריע לכם במצב הנוכחי.

2. תבחרו לעצמכם מטרה ברורה ומדידה.

3. תבנו תוכנית פעולה – תתקדמו בצעדים קטנים. כל יום תעשו משימה אחת או שתיים אשר יקדמו אתכם לעבר המטרה.

4. תבדקו מה חסר לכם, מה נדרש להשגת המטרה.

5. תקבעו תאריך, שימו אותו ביומן, ופשוט התחילו לפעול.

6. תבדקו מי יכול לסייע לכם בתהליך השינוי, מי יכול לתמוך, לעודד ותפנו אליו – כן, תבקשו עזרה!

7. תעקבו אחר הפעולות שאתם עושים ותנתחו את התוצאות. אם קיבלתם תוצאה רצויה תמשיכו באותו הכיוון. אם קיבלתם תוצאה לא רצויה תחשבו מסלול מחדש. כמו בווייז.

8. תרשמו את ההצלחות שלכם ותפרגנו לעצמכם. תנו לעצמכם קרדיט גם על הישגים קטנים או חלקיים.

9. אם לא הצלחתם במשהו או משהו לא הולך אל תיקחו ללב. כל אי הצלחה אינה כישלון אלא לפני הכל חוויה או הזדמנות ללמוד מהניסיון, לחפש פתרונות חדשים ודרכים אחרות שיכולות להביא אתכם למטרותיכם. תחשבו בצורה חיובית. אל תתנו למחשבות שליליות לנווט אתכם.

10. התמידו עד שתגיעו לתוצאה רצויה.

 

תהליך השינוי הוא לעתים ארוך וקשה. זה לוקח זמן ומשאבים, ולפעמים יכול לייאש, להיתקע.

אל תתייאשו ואל תרימו ידיים!

 

תזכרו: האתגרים שמגיעים לפתחיכם, הם אתגרים כאלו שאתם יכולים בסופו של יום להתמודד איתם !

 

עו"ד אריאלה וולף 
054-3999103

 

מורי מנור תמונה

מורי מנור, יועץ עסקי, שיווקי ושיווק בינלאומי

טעויות של יבואנים

אני  מעלה   כאן  מספר   נקודות למחשבה לאור  ניסיוני   בתחום  ואין זה  בהכרח   פתרון  לכולם.

-איתור לא מדויק  של ספק  והיכולות  שלו ושל  המוצר.

-אי   בדיקה של הספק   ומידע עליו.

-מידע  לא  נכון  או מדויק על   הרגולציה  ביבוא לארץ.

טעויות של יבואנים

אני  מעלה   כאן  מספר   נקודות למחשבה לאור  ניסיוני   בתחום  ואין זה  בהכרח   פתרון  לכולם.

-איתור לא מדויק  של ספק  והיכולות  שלו ושל  המוצר.

-אי   בדיקה של הספק   ומידע עליו.

-מידע  לא  נכון  או מדויק על   הרגולציה  ביבוא לארץ.

-איתור   ספק  בארצות   יעד   בעיותיות וההשלכות   על כך  בהמשך.

-חוסר  התחשבות  בשיקולים   לוגיסטיים.  לוגיסטיקה  בסחר  בינלאומי  היא  לעיתים    בין  20   ל  30  אחוז  ממחיר  המוצר.

–  העדר  השוואה    לספקים  אחרים  בהיבט  של מוצר-  ביצועים-יכולת הספק   ומיקום  פיזי  שלו.

-אי  הכרות  של  השוק  המקומי.

-קשר לא רציף ו או לא אמין עם ספק.

 

מורי   מנור

יועץ  עסקי,שיווקי  ושיווק  בינלאומי

0505332400

www.imm-obal.com

 

עמית

עמית דהן אופטומטריסטית

שגרה זה רע??

העולם מתחלק לשניים:

חובבי השגרה המושבעים

ושונאי השגרה.

 לסוג הראשון של האנשים המסודרים שיודעים בדיוק איך היום שלהם מתחיל ואיך הוא נגמר ומה יש באמצע.

בשבילם,  החגים (וחופשים ארוכים בכלל) הם סוג של סיוט והם רק מחכים לחזור לסדר היום המוכר והאהוב שלהם..

שגרה זה רע??

העולם מתחלק לשניים:

חובבי השגרה המושבעים

ושונאי השגרה.

 לסוג הראשון של האנשים המסודרים שיודעים בדיוק איך היום שלהם מתחיל ואיך הוא נגמר ומה יש באמצע.

בשבילם,  החגים (וחופשים ארוכים בכלל) הם סוג של סיוט והם רק מחכים לחזור לסדר היום המוכר והאהוב שלהם..

הסוג השני לעומתם,

רק מחכים לצאת מהשגרה.

בשבילם, סוף החגים מסמל דיכאון ושביזות יום א' אחת גדולה…

לאיזה סוג של אנשים אתה שייך??

עכשיו כשכולנו חוזרים לשגרה (או לפחות מקווים לחזור)

אפשר להחליט מה אנחנו לוקחים איתנו מהחופש שהיה לשגרה הרגילה.

קיבלתי תגובות מאנשים שהתקופה הקצרה הזו,

שבה היינו קצת פחות מול המסך וקצת פחות בלחץ, עשתה להם ממש טוב לעיניים.

כאלה שסבלו מיובש- הרגישו יותר לחות,

מי שסבל מעיניים אדומות- הרגיש פחות אדמומיות וצריבה,

למי שהיו כאבי ראש- התדירות שלהם ירדה.

ועוד ועוד.

כל אלה הם סימפטומים של "תסמונת ראיית מחשב" (Computre Vision Syndrom) שממנה סובלים אנשים רבים. בניהם גם כאלה שיש להם ראייה מצוינת (לא זקוקים למשקפיים), אבל העיניים שלהם מאומצות שעות רבות מול המסך.

והיא מתאפיינת בכאבי ראש, עיניים, עיניים אדומות, צורבות, טשטוש (תחושה שהפוקוס "בורח" ולא מצליחים להתמקד), עייפות וגם כאבי צוואר וכתפיים.

יש מספר סיבות שבגללן כל כך הרבה אנשים סובלים מזה,

כשהעקרון הבסיסי הוא לאפשר מנוחה לעיניים מהמאמץ הממושך מול המסך. 

אז אם נדע לקחת איתנו לפחות דבר אחד מתוך החופש הזה,

אל השגרה, כבר נוכל לשפר את מצבנו ולמנוע התדרדרות בראיה.

כדי לדעת מה בדיוק צריך לעשות כדי למנוע את הסימ]טומים האלה או עליה של המספר שלך במשקפיים, אני מציעה לך לשים יד על מדריך החירום לראייה נכונה מול מסכים שנמצא עכשיו במחיר נגיש במיוחד.

ממש בלחיצה כאן <<<<

לחיי הראייה הטובה שלך,

עמית.

מבצעים

עמית

עמית דהן אופטומיטריסטית

מדריך חירום לראייה נכונה מול מסכים בעלות של 19 ש"ח בלבד

הקורונה תקעה אותך שעות מול המסך?

תלמד במדריך פרקטי במיוחד, איך להיפטר מהנזקים שנגרמים משעות של מסכים ולשמור על הראייה!

תמונה טובה מפייסבוק

טובה זינגר ציור אינטואיטיבי

הנחות מיוחדות על ציורים בגדלים שונים

חברי פלא נט יקרים  לכבוד יום הולדתי שיחול באוקטובר. אני מעניקה לכם הנחות מיוחדות על כל המוצרים שבסרטון. 25% על ציורים מקוריים בגודל 15/10 ובגודל 8/5 כל הציורים ממוסגרים בפספרטו. 30% על מארזים 15% על פריטים בודדים ניתן להרכיב מארזים בהתאמה אישית. *לקונים מעל 500 ש"ח הזמנה לסדנאת זום במתנה. *משלוח לכל חלקי הארץ והעולם. * משלוח בארץ. בדואר רגיל חינם . המבצע בתוקף עד 30/10/2021 בברכה טובה גיטי זינגר טלפון 0524687134. 

מתנות

תמונה לאתר
לוגו

דויד נוי אלעזר – מנגיש טכנולוגיה

מדריך חינמי: מה הם חמשת הצעדים להתגבר על פחד מטכנולוגיה:

היום למידה רבה אפשרית באמצעות קורסים דיגיטליים, הטכנולוגיה החדשה מזרזת את תהליך הלמידה. אני מלמד כל אדם שרוצה להשתמש במחשב ובטכנולוגיה הדיגיטלית, גם אם החידושים מרתיעים אותו או מקשים עליו".

אריאלה וולף
לוגו אריאלה

עו"ד אריאלה וולף – ייעוץ תכנון פיננסי, ייעוץ פיתוח עסקי, ייעוץ משפטי

מתנה – אשמח לתת 30 דקות ייעוץ טלפוני חינם בנושא מיפוי מצב פיננסי

לקביעת שיחה התקשרו 
עו"ד אריאלה וולף 054-399-91033

תמונה שלי2

עמית דהן אופטומיטריסטית

קריטי אם אתה נמצא  5 שעות ומעלה מול מסך:

סדנת הטמעה בלייב במיוחד בשבילך- איך תשמור על הראייה ותעצור את המספר שעולה בגלל העבודה מול המחשב

תמונה שולה

שולה שדה מנכ"ל פלא-נט

המדריך המלא לנטוורקינג אפקטיבי

מדריך ליצירת הפניות ולקוחות משלמים, כל חודש, באמצעות נטוורקינג

אתי כהן ליוטיוב

אתי כהן MA גננת, מלווה הורים בגיל הרך, בדרך הוליסטית ומעצימה

תהליך גמילה בשלושה שלבים.

הליך זה לא מחליף יעוץ או הדרכה אישית אך בהחלט נותן כיוון להתחלה ולשלבי הגמילה.