האמת, אם מסתכלים לרגע על סטיסטיקות, הרבה יותר מסוכן לצאת כל בוקר לכביש. 
מספר הנהרגים בתאונות הדרכים גבוה הרבה יותר מחללי השפעת (רק בינואר 2020 נהרגו 22 אנשים) ויותר מחללי כל המלחמות יחד.

אין לי עניין לדון ביעילות החיסון המוצע לחברי קופת החולים, בסכנות החומרים המרכיבים אותו, באחוז הרופאים המתחסנים, ובשאלות של בעד ונגד. 

כשנשאלת השאלה לחסן או לא התשובה היא: בהחלט לחסן. 
לשאלה איך לחסן יש עוד הרבה תשובות. 

אני רוצה להביא לכאן עוד דרכים.

כמו שכבר אמרתי, אני לא רופאה, או אשת מחקר. למען האמת, אפילו תעודת בגרות אין לי והסטטיסתיקה היחידה שאני מכירה היא מהבדיחה של 'זה היום זה היום'.
הדברים שאני כותבת הם מנסיון אישי ומעבודה של 30 שנה. משנות השמונים המוקדמות הגעתי לגידולים אורגניים, נחשפתי לריפוי אלטנרטיבי, הומאופתיה ודיקור. למדתי דיקור באנגליה בשנת 1987, וזה מה שאני עושה מאז. 
שמי רותם גופר, אני מטפלת ברפואה סינית 30 שנה והדבר שאני הכי אוהבת זה לעזור לגוף לעזור לעצמו. לכן אספר לכם מה הגוף אוהב ואיך תחזירו לעצמכם את השליטה, בדרכים פשוטות וזמינות לכל.

נראה שהדרך היחידה לחסן היא לקבל זריקה בקופת החולים. 
כשמציעים לנו חיסון, במרפאות, בפרסומות, בסירטוני ההדרכה, מציעים להתחסן על ידי זריקה שניתנת על ידי לובש חלוק לבן.
אם התחסנת אתה מוגן, ואם לא התחסנת, אתה חשוף לכל חיידקי השפעת ותמות! 
ככה זה נתפס במוח ואפשרות אחרת לא עולה מפאת ההצגה של הדברים בצורה כה חד משמעית.

חלק מפחד השפעת, מקורו בהיסטוריה, שבה שפעות חיסלו אוכלוסיות שלמות. 
אוכלוסיות אלו או שלא הכירו את הנגיף בכלל (כמו בכיבוש הספרדי), או שהתזונה והסניטציה של האוכלוסייה הייתה ממש גרועה ותרמה להתפשטות הנגיף (כמו באירופה בימי הביניים (ויש אומרים שצייד המכשפות חיסל את החתולים שאכלו את העכברים והחולדות המעבירים מחלות)). 
בעבר היו אוכלוסיות שלמות שהיו חשופות לתנאי מזג אויר קיצוני, חוסר לבוש הולם וחוסר תזונה.
היום אנחנו נמצאים במקום הרבה יותר טוב. רובנו גרים בבתים ממוזגים, לבושים טוב, תזונה מגוונת המחוזקת במזונות על ותוספי מזון. 
אולי אפילו אפשר לומר, שאנחנו חיים בשפע, המסכן ומחליש את גופנו באותה מידה של החוסר.

כשיש לנו 'בחירה' בין שתי אפשרויות,  זה אומר שאין  לנו אפשרות. כמו שנאמר ביהדות, זאת נבלה וזאת טרפה….

אני רוצה להציע עוד דרכים

לעורר את מערכת החיסון
1. פעילות גופנית, חשיפה מבוקרת לקור.
2. ויטמין סי.
3. חיידקים בריאים למעיים. פרוביוטיקה זה רק דבר אחד. בנוסף מזונות מותססים, עדיף בכבישה ביתית, כמו כרוב כבוש (לא מקפסאות שימורים) וירקות מוחמצים.
4. תזונה נכונה. זה נושא רחב וטעון. יש הרבה אינפורמציה ברשת וכדאי להתייעץ עם איש מקצוע. הדבר היחידי שאומר עליו הוא שיש הרבה מאכלים שמאתגרים את המערכת החיסונית שלנו ובמקום לשמור עלינו בריאים,  מערכת החיסון מתעסקת עם פינויי רעלים המגיעים מהמזון. בקצרה, להוריד את הלבנים: קמח, סוכר חלב ואורז, לבסס את התזונה על ירקות חיים ומבושלים ופרות, להוריד פחמימות וחלבונים מהחי למינימום.     

5.  חומץ תפוחים. חומץ תפוחים מחזיר את החומציות התקינה למעים. כשהמעיים עובדות כהלכה, גם מערכת החיסון.

את כל הדברים האלה אפשר לעשות לבד, בלי מומחה. 
על חומץ התפוחים אפשר לקרוא בבלוג הקודם שלי ועל מערכת החיסון יבוא עוד בלוג בקרוב.
הבאתי על קצה המזלג דברים שאפשר לעשות כדי לחזק את מערכת החיסון ואת הסטרס אפילו לא הכנסתי.

נטורופתיה
יש הרבה מאוד צמחים שמחזקים את מערכת החיסון: אכיניציאה, אסטרגולוס, ג'ינגר, סמבוק שחור, טימין ושום אלו כמה מהשמות היותר מפורסמים. 
לצמחים אלו אין תופעות לוואי והם בטוחים בשימוש.
חברתי לילך מרום נטורפתית מגן השומרון מייעצת לקחת צמחים המחזקים את מערכת החיסון לפני החורף.
לקיחת הצמחים ימנע מאיתנו להדבק בשפעת ובהתקררויות ואם נידבק במחלה, הצמחים יקצרו את זמן ההחלמה וימנעו סיבוכים. 
קיבלתי לאחרונה מתכון: לימון שלם (רצוי אורגני), שתי שיני שום, שורש ג'ינג'ר, לטחון בבלנדר, למלא חצי צנצנת ואת החצי השני למלא בדבש. לשמור במקרר. כל פעם שמרגישים צורך בחיזוק המערכת החיסונית (הפטצ'י, אנשים משתעלים לידך, מגע עם אדם חולה, הרגשה שאוטוטו אתה חולה) לקחת כפית מהתערובת.

רפואה סינית 
תפקידה של הרפואה הסינית היא לאזן את הגוף על מנת לשמור על הבריאות. 
האגדה האורבנית מספרת שלרופא הסיני שילמו כל עוד היו בריאים. במחלה, על הרופא הוטלה חובת ההוכחה שהוא פעל נכון.
כשיש חוסר איזון יש מקום למחלה להכנס לגוף. 
זאת אומרת שלא המחלה היא הבעיה אלא מצב הגוף הוא הבעיה. 
כשמערכת החיסון בריאה, הדבקות במחלה, תחזק את גופנו. 
כשאנחנו מאזנים את הגוף בטיפולי דיקור ופורמולות, הגוף נשאר בריא וגם אם הוא נדבק בשפעת, מערכת חיסון בריאה תדע להתמודד וישאר לאדם חיסון לכל החיים. 
ידידי איתי מנדל, מטפל ברפואה סינית מטבעון ממליץ לכל מטופליו, להתחסן בצירוף נקודות שאותן הוא מחמם במוקסה והן מחזקות את מערכת החיסון (מומלץ).
זה חיסון טבעי, ללא הכנסת חומרים לגוף. 
גם כשכבר חולים בשפעת, טיפולים בדיקור סיני יכולים לקצר את משך המחלה ולמנוע סיבוכים.  אבל הכי טוב זה טיפול מונע, כל מפקד בצבא יודע זאת.
כמו שיש להכין את הרכב לחורף, לבדוק בלמים, אורות וגלגלים, גם את הגוף אפשר לאזן באותה הצורה.


הומאופתיה קלאסית
בהואמאופטיה המשפט המוביל הוא: מחלה היא הזדמנות למערכת החיסונית להתאמן ולחזק את עצמה.
לההומאופתיה הקלאסית יש טיפול מותאם אישית בשפעת. השיפור, לאחר לקיחת הרמדי, הוא מהיר, בין כמה שעתיים ליומים, גם במקרים של דלקת ראות ושקדים מודלקים. במהלך המחלה נשמר קשר רציף בין ההומאופת לאדם החולה. 
את זה אמרה לי ידידתי אילנה בר, מיודפת, מטפלת בהומאופתיה קלאסית מעל עשרים שנה.
יש גם סוגים אחרים של הומאופטיה ולהם יש פתרונות אחרים. למשל חיסון הומאופתי שהוא עירוב של כמה תרופות הומאופטיות . כמו בחיסון הרפואי, אין לדעת את סוג השפעת שתתקוף ולכן החיסון הוא 'על עיוור' ולא תואם במדוייק לסוג השפעת הנוכחית. 
לפחות הוא לא מכיל את החומרים הנלווים לחיסון הרפואי שהם מאוד בעייתים.

לאחרונה הייתי  ביום עיון במיקוליביה, שזה המקום שמיצר תרופות טבעיות מפטריות מרפא. גם להם יש פתרונות לחיזוק חערכת החיסון .

כל אלו הן עצות מהמקום שבו אני נמצאת. אני בטוחה שיש עוד הרבה פתרונות וגם על אלו שכתבתי, הידע שלי לא מושלם ואני בטוחה שיש עוד אפשרויות. 

מה שבטוח הוא שעכשיו יש לכם כמה פתרונות אחרים והשאלה היא כבר לא לקבל זריקה או לא לקבל, אלא מה עוד אפשר לעשות כדי לחזק את הגוף ולעזור לו לעזור לעצמו.
מוסיפה כאן שם של מאמר לקריאה נוספת.
האמת על חיסון השפעת ד"ר גיל יוסף שחר

רותם גופר, דיקור ברוח
לדף הפייסבוק שלי לחצו כאן
0525234665
אשמח לשיתופים.